|
Veel mensen hebben een doel voor ogen, helaas is dat doel vaak niet realistisch.10 kilo afvallen in 3 weken bijvoorbeeld.
Voor wat voor een doeleinden is Personal Training dan eigenlijk?
- Voor mensen die wat meer of minder gewicht zouden wensen.
- Voor mensen die graag hun conditie of kracht zouden willen verbeteren.
- Voor mensen die graag meer spiermassa zouden willen ontwikkelen.
- Voor mensen die hun doel/streefgewicht al behaald hebben en dat graag willen behouden.
En voor nog veel meer doeleinden, dit zijn slechts voorbeelden van de meest bekende.
Natuurlijk kan u doel hier een mix van zijn, dat is voor ons geen enkel probleem, wij vinden voor u de passende oplossing.
|
